DOE-Boekentips voor gevoelige kinderen

Heb jij ook zo’n gevoelige kinderen? Kinderen die moeilijkheden hebben met de vele emoties die we als mens ervaren? Er bestaan enkele hulpmiddelen in de vorm van boeken, ideaal voor kinderen die het wat moeilijker hebben. Ze geven deze mini-mensjes tools om beter met hun emoties om te gaan. Hier zijn enkele doe boekentips voor gevoelige kinderen.

De vele emoties van mensen

Het is normaal in een mensenleven dat we allemaal verschillende emoties hebben en deze boekentips voor gevoelige kinderen kunnen deze mini-versies van onszelf helpen. Of de kinderen van je klas, de opvang enz… Omgaan met al de aspecten van emoties kan lastig zijn. We kunnen immers niet altijd blij zijn. Dat is één van de basisgevoelens, maar er zijn er best wel meer, zoals boos zijn, bang zijn, verdrietig zijn enzovoort horen daar nu ook eenmaal bij. Als ouders niet altijd even leuk als kinderen in een woedebui belanden, maar eigenlijk geheel normaal. Om kinderen deze verschillende soorten gevoelens te leren kennen en hulpmiddelen aan te bieden om er op een fijne manier mee om te gaan, bestaan er prentenboeken, voorleesboeken, leesboeken en ook doe-boeken.

Boekentips voor gevoelige kinderen

Ik schreef al eerder enkele artikels over boeken en tips voor gevoelige kinderen. Mijn eigen zoon en ikzelf zijn hoogsensitief. Je kan die artikels onderaan deze blogpost vinden. Ik heb voor jou vandaag enkele doeboeken die ik in de kijker wil zetten. Ze zijn geschikt voor kinderen vanaf de basisschool. Kinderen vanaf 6 jaar. Misschien hebben ze (als ze nog niet zelf kunnen lezen en schrijven) wat hulp nodig bij het invullen. Kinderen die wat ouder zijn kunnen het zelfstandig gebruiken. Het is dan ook hun ‘eigen werkinstrument’.

1. Ik ben goud waard

Een boek van Steven Gielis voor het hele gezin! Omdat ik fan ben van zijn andere boeken, kan het niet anders dan dat ik deze ook op mijn boekenplank moest hebben. Hij zet in dit boek de 7 pijlers van een positieve mindset op een rij en legt uit hoe jij dit ook in jouw gezin kunt toepassen. Ik combinatie met praktische oefeningen kan je aan de slag gaan. Zelf kan ik alvast niet wachten om het uit te testen en uiteraard bezorg ik jullie een uitgebreide feedback van hoe dat ging. Vince is zelf best onzeker, al begint het steeds te beteren.

Je vindt het boek hier

2. Mijn hoofd vol zorgen

Dit boekje is geschikt voor kinderen die veel piekeren. Het werkboekje bevat vragen, oefeningen en opdrachten die kinderen laten nadenken over hun gedachten. Dankzij dit werkboekje ontdekken ze dat het helemaal normaal is om deze gevoelens te hebben en ze geven de kinderen tools om het piekeren minder vaak te laten voorkomen en hoe ze dat kunnen doen. Ze zullen signalen leren herkennen bij zichzelf en proberen ze tips te geven om uit die piekergedachen te stappen. De boekjes zijn gemaakt door Steven Gielis, de bezieler achter Zitdazo! Samen met de volgende twee titels kan je deze doe-boekentips voor gevoelige kinderen op de website van Zitdazo vinden.

3. Mijn hoofd is lava

Is je kind vaak boos en ontploft hij vaak? Dan is dit werkboekje misschien een hulpmiddel. Het bevat vragen, oefeningen en opdrachten die kinderen laten nadenken over boze gevoelens en reageren op gebeurtenissen die hen raken. Net zoals bij de piekergedachten krijgen kinderen meer inzicht in de situaties die hen boos maken, de triggers en hoe ze er gepast mee kunnen omgaan.

4. Over mij, van mij & Over ons, van ons

Dit is eerder een dagboekje. In dit boekje staan vragen die kinderen en ouders laten nadenken over hun gevoelens, emotionele gebeurtenissen en dingen waarvoor ze dankbaar zijn. Er staan vragen en opdrachten in om hen te doen terugblikken op situaties en doelen stellen. Er staan ook terugkerende vragen is om ze bepaalde vraagstellingen of denkwijzen te doen verankeren.

5. Smoeltjesschrift

In dit boekje kunnen kinderen dagelijks opschrijven hoe hun dag geweest is, wat ze voelden en wat ze geleerd hebben. Er staan ook verhaaltjes, weetjes, tip en oefeningen. Het boekje moedigt aan om andere woorden te gebruiken dan “een leuke dag” of “geen leuke dag”. Ook staan er vragen in zodat ze moeten nadenken over bepaalde zaken. Als ze een superkracht konden krijgen, wat zou dat dan zijn en waarom? Het leert hen nadeken over gevoelens.

Je vindt ze hier

 

6. Een boek vol gevoelens en een goudvis

Een heel fijn boek van Marjan Gerarts en Deborah Van Der Schaaf. Ze is psycholoog en begeleidt al jaren kinderen en jongeren. In haar boek leren kinderen de basisemoties kennen: verdriet, woede, jaloezie, angst en vreugde. Ze laat kinderen bij deze basisgevoelens stilstaan en geeft handige opdrachten om ermee om te kunnen gaan. Er staan do’s en don’ts in. Leuke opdrachten die hen meer inzicht geven en tools om er op een juiste manier mee om te gaan.

Je vindt het boek hier

Meer tips voor en over gevoelige kinderen

Deze boekentips voor gevoelige kinderen zijn superfijn. Ik heb in het verleden nog artikels geschreven die jou misschien wel kunnen interesseren:

Prentenboeken voor hooggevoelige kinderen

Hoogsensitief ouderschap, een constante zoektocht

Temperamentvol kind? Hoogsensitief? Kortom… leer (je) kinderen kennen…

Boekentips voor ouders en kinderen die hoogsensitief zijn

Handige hulpmiddelen die (hooggevoelige) kinderen rust kunnen bieden

Boeken met verhalen om aan de slag te gaan met hooggevoelige kinderen

Rust bieden aan kinderen in drukke tijden & hun hoofd leegmaken:enkele tips

 

WIN WIN WIN 

Ik mag van Steven Gielis een boekenpakketje weggeven met zijn boeken:

• Ik ben goud waard
• Mijn hoofd is lava
• Mijn hoofd vol zorgen

Je kan ze winnen hier en op Instagram. Vertel mij in de comments waarom je dit zou kunnen gebruiken en voor een extra kans, doe ook meteen mee via Instagram. De winnaar wordt uit beide kanalen getrokken. 

Heb jij nog leuke boekentips voor gevoelige kinderen?

XOXO Nathalie